Ons verhaal
Tijdens onze studietijd hebben wij van dichtbij gezien hoeveel mensen te maken krijgen met mentale problemen. Bijna de helft van de volwassenen krijgt in zijn of haar leven te maken met één of meerdere psychische aandoeningen, en juist onder jongvolwassenen is dit een veelvoorkomend en groeiend probleem.
Wat ons daarin het meest raakt, is dat mentale klachten vaak onzichtbaar zijn. Aan de buitenkant lijkt alles goed te gaan, terwijl er van binnen veel speelt. Juist daardoor is het moeilijk om erover te praten en blijft het voor veel mensen een taboe. Ondertussen gaan die klachten niet zomaar weg; ze zijn er continu, 24 uur per dag, 7 dagen per week. Dat besef heeft ons aan het denken gezet.
Tegelijkertijd ervaren wij zelf hoe belangrijk sport kan zijn, niet alleen fysiek maar juist ook mentaal. als een moment van rust, een manier om spanning kwijt te raken en weer even ruimte in je hoofd te creëren.
Vanuit die combinatie ontstond ons idee om deze uitdaging aan te gaan: 24 uur fietsen voor Stichting MIND. Een fysieke uitdaging die symbool staat voor iets wat mentaal vaak nog zwaarder is, namelijk doorgaan wanneer het moeilijk wordt, blijven bewegen terwijl je eigenlijk wilt stoppen.
Met deze actie willen we aandacht vragen voor mentale gezondheid, bijdragen aan meer openheid en laten zien dat niemand hier alleen in staat. Tegelijkertijd stellen we onszelf ook een eerlijke vraag: zijn wij mentaal sterk genoeg om deze 24 uur te volbrengen?
Klokje rond fietsen
Om deze uitdaging echt kracht bij te zetten, hebben we een duidelijk plan gemaakt. Op 27 en 28 juni stappen wij samen op de fiets voor een tocht van 24 uur, van 09:00 tot 09:00, waarbij we de volledige tijd naast elkaar zullen rijden. Het is dus geen estafette: we doen dit écht samen, van begin tot eind. Binnen die 24 uur mogen we in totaal maximaal 2,5 uur pauze nemen om te eten, rusten en even op te laden. Tegelijkertijd houden we onszelf scherp met een duidelijke regel: elke minuut die we langer stilstaan dan die 2,5 uur, plakken we er aan het einde weer bij.
Wat deze uitdaging voor ons extra betekenisvol maakt, is de symboliek van die 24 uur. Mentale klachten zijn er namelijk niet alleen op de momenten dat het uitkomt, maar continu, 24 uur per dag. Door een etmaal lang door te gaan, ook wanneer het zwaar wordt, hopen we een klein stukje te voelen van wat het betekent om niet simpelweg te kunnen stoppen.
De exacte route is nog niet definitief, maar één ding staat vast: het wordt een lange, zware tocht waarin we zowel fysiek als mentaal tot het uiterste zullen gaan. We hopen niet alleen op financiële steun, maar ook op betrokkenheid onderweg. Denk aan mensen die ons willen ondersteunen met een volgauto, eten, drinken of gewoon een moment van aanmoediging langs de route. Want hoewel wij de kilometers maken, doen we dit zeker niet alleen.
Elke kilometer, ook die in de nacht wanneer alles zwaarder voelt, staat voor doorzettingsvermogen. Met deze actie willen we aandacht vragen voor mentale gezondheid, het gesprek openen en laten zien dat niemand er alleen voor staat. Lees meer over MIND, doneren of andere support op onze website!
Maak jouw eigen website met JouwWeb